О проекте
Стартовал проект «Психология», в котором ведущий Эдуард Бурмистров вместе с социальным психологом Светланой Комиссарук разбирают бытовые и социальные темы, пытаясь понять мир вокруг нас и друг друга.
Полный выпуск программы можно посмотреть по ссылке. Ниже — выдержки из беседы об одиночестве.
Открытость, доверие и разочарование
— Как сохранять открытость после негативного опыта и предательства? — задаётся вопрос. Ответ: предательство — слишком сильное слово; чаще речь идёт о разочаровании. Не стоит бояться разочароваться, и не обязательно путать открытость с мгновенным доверием.
Открытость действует как самоисполняющееся предсказание: если вы готовы знакомиться и рисковать, в вашей сети появляются более качественные и глубокие связи вместо множества поверхностных контактов.
В то же время логично, что люди, получившие боль от отношений, становятся осторожнее. С собой нужно считаться: интуиция и собственные чувства важны при выборе новых людей в близкий круг.
Лучше иметь немного настоящих друзей, чем окружать себя массой знакомых ради числа и при этом чувствовать ещё больше одиночества.
Одиночество как выбор и его последствия
Одиночество может быть сознательным выбором, но у него есть и серьёзные последствия: исследования показывают, что хроническая изоляция повышает риск сердечно‑сосудистых заболеваний, ведёт к депрессии и сокращает продолжительность жизни.
Одиночество вредно так же, как курение. Поэтому — бросайте курить и бросайте одиночество.
